Individuele coaching

Wat houdt een individueel coachtraject in?

Stapsgewijs ga je aan de hand van de metafoor van de fontein een diagnose stellen waar jij momenteel in de fontein staat. Je onderzoekt daarbij hoe je mogelijk systemisch bent belast. Dat ligt vaak anders dan je uitsluitend met je ratio kunt bedenken. Vervolgens ga je aan de slag om waar nodig af te dalen in de fontein zodat je op jouw eigen en unieke plek terecht komt. Je kijkt daarbij aan wat nog onvoldoende is verwerkt en nu om aandacht vraagt, waardoor je je leven steeds vrijer kunt leven. 

We starten met kennis maken en het in alle rust onderzoeken van je coachvraag. We doen dit door een vrijblijvende intake met je te plannen. Daarnaast heeft de intake als doel om te ervaren of je je prettig en veilig bij de coach van jouw keuze voelt. We plannen vervolgens 6 coachsessies, ongeveer 1 keer per maand krijg je een sessie van 1,5 uur. Er zit voldoende tijd tussen om zo de sessie goed door te laten werken. Ook zal je coach je zo 6 maanden kunnen volgen en begeleiden, een periode waarin je een groei en ontwikkeling kunt doormaken en een periode waarin jouw vraag zich ook kan verdiepen of verbreden. In elke coachsessie worden één-op-één opstellingen gedaan. Je bent als mens ware een ui en je hebt verschillende laagjes om aan te kijken. Zo word je systemisch schoner.

Halverwege je coachtraject neem je tijdens een opstellingendag bij jouw coach deel met jouw eigen opstelling. Jouw coach zal jouw opstelling tijdens de daaropvolgende coachsessie met je nabespreken. Ons advies is dat je tijdens dit traject ook eenmaal deelneemt als representant op een opstellingendag van jouw coach. Dit plannen we bij voorkeur voor het moment dat je als vraaginbrenger zal deelnemen, meestal aan het begin van het traject. Door eerst deel te nemen als representant kom je al in voor jou waardevolle representantenrollen waardoor je jezelf systemisch schoonmaakt. Ook bereid je je op deze manier goed voor op jouw deelname als vraaginbrenger.

Els heeft een aannamestop, maar werkt samen met een team van coaches die zij volledig vertrouwt en als gelijkwaardig beschouwt. Je kunt aangeven welke coach jouw voorkeur heeft. Je leest hier meer over onze coaches.